សុខភាព៖ នៅក្នុងប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍន៍ជាច្រើនគោលបំណងសុខភាពសាធារណៈដែល អាចជួយការពារ និងគ្រប់គ្រងជំងឺគ្រុនឈាមតាមរយៈការទទួលទានស្អាតមានអនាម័យ និងពិនិត្យសុខភាពអោយញឹកញាប់ប្រហែលជាប្រការមួយពិបាកនឹងធ្វើ។អ្នកឯកទេសមួយចំនួនជឿជាក់ថា ការចាក់វាក់សាំងសម្រាប់អ្នកដែលប្រឈមមុខខ្ពស់គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អ បំផុតក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺគ្រុនពោះវៀន។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ដែលមានជំងឺគ្រុនពោះវៀនត្រូវតែ ចាក់វ៉ាកសាំង។ ប៉ុន្តែដោយសារតែវ៉ាក់ សាំងមិនអាចផ្តល់ការពារបាន១០០% ត្រូវតែធ្វើតាមក្បួនដូចខាងក្រោម៖
-លាងដៃអោយស្អាត៖ ការលាងដៃញឹកញាប់គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត ក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺ។ ចូរលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅ ទឹកសាប៊ូជាពិសេសមុនពេលបរិភោគអាហារ ឬរៀបចំចំណីអាហារ និងក្រោយចេញពីបន្ទប់ទឹក។ ត្រូវមានទឹកសម្រាប់លាងដៃពិសេសនៅតាមខ្លួននៅពេលមិនមានទឹក ប្រើប្រាស់ ។
- ចៀសវាសការទទួលទានទឹកមិនស្អាត៖ ការទទួលទានទឹកដែលមានមេរោគគឺជា បញ្ហាដ៏ធំមួយនៅក្នុងតំបន់ឆ្លងជំងឺគ្រុនពោះវៀន។ ការទទួលទានទឹកសុទ្ធ ឬទឹកដបកាបូនណាត គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។ ទឹកដបកាបូនណាតគឺជាទឹកដ៏មានសុវត្តិភាពមួយដែលល្អជាងទឹកដែល មិនមានជាតិកាបូនណាត។ ចូរជូតសម្អាតផ្នែកខាងក្រៅរបស់ដបទឹក និងកំប៉ុងមុនពេលបើកផឹក។ ចូរទទួលទានដោយមិនបាចដាក់ទឹកកកទេ។ ចូរប្រើទឹកដបដើម្បីដុះធ្មេញ និងព្យាយាមកុំលេបទឹកផ្កាឈូក។
- ចៀសវាងការទទួលទានផ្លែឈឺ និងបន្លែឆៅ៖ ដោយសារតែរបស់ឆៅប្រហែលជាមិនបានលាងដោយទឹកស្អាត ដូច្នេះចូរចៀសវាងផ្លែឈឺ និងបន្លែដែលមិនទាន់បកសម្បក។ ដើម្បីសុវត្តិភាពត្រឹមត្រូវអ្នកប្រហែលជាត្រូវចៀសវាងការទទួលទាន អាហារឆៅគ្រប់ប្រភេទ។
- ជ្រើសរើសអាហារក្តៅៗ៖ ចូរចៀសវាងអាហារដែលទុកយូរ ឬទុកក្នុងកន្លែងមិនមានសីតុណ្ហភាពគ្រប់គ្រាន់។ ការកំដៅអាហារអោយបានក្តៅល្អគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត។ ហើយថ្វីបើមិនមានការធានាលើអាហារនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានទាំងអស់មាន សុវត្តិភាពវាគឺ ជាវីធីដ៏ល្អមួយក្នុងការចៀសវាងអាហារដែលលក់នៅតាមផ្លូវ ព្រោះវាគឺជាប្រភពនៃមេរោគ៕ ដោយ៖ ភីន រ៉ា